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Post Reply que hacen cuando están tristes?
Spanish Moderator
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21 / M / Venezuela
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Posted 7/31/12
que hacen cuando están tristes? estoy triste en este momento y se me ocurrió hacer esto ustedes que hacen cuando están tristes y para no estarlo luego?

Un gran saludos a todos.
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18 / M / Guatemala
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Posted 8/2/12
llorar, es un gran alivio.

a mi no me da verguenza llorar (claro, si estoy solo)
Niikoo 
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21 / M
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Posted 8/2/12
en esos momentos nada mejor que hablar con alguien y contar lo que te pone triste (?)
sino tenes otra que es poner musica y buscarte un buen juego para pasar el rato
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23 / M / Antofagasta, Chile
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Posted 8/2/12
pues simplemente me lo guardo como siempre y sigo mi vida tal cual.
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17 / M
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Posted 8/3/12
Pues como dice Garuda_Storm, me lo guardo y sigo mi vida no puedo estar demostrando mi tristeza de nada sirve ir a hablar con alguien nadie puede comprenderme, el unico que puede soy yo. A si que no tiene caso hablar con alguien mejor es hacer como si nada pasara.
Arty7 
10131 cr points
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25 / M / Bolivia
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Posted 8/3/12
Pues dependiendo de mi grado de depresión. Si estoy muy triste pues llorar, es lo mejor, liberar todo lo que hay adentro de uno en ese momento y después seguir con tu vida.
edwarx 
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28 / M / Córdoba, Argentina
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Posted 8/3/12
Dormir. Al dormir uno se desconecta y al despertarse la tristeza es mucho menor.

Por supuesto, si estoy tan triste que no me puedo dormir, me tomo una pastilla que me ayude a conciliar el sueño.
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16 / M / mexico!!! :D
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Posted 8/3/12
nada solo me tranquilizo
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Posted 8/3/12
Depende de lo que origine la tristeza. Me ha tocado sobrellevar la muerte de seres queridos y llorar es lo mejor que he hecho para drenar el dolor.

Para cosas más leves no hay nada como tomar una taza de chocolate (el chocolate eleva los niveles de serotonina en el cerebro y eso conlleva un efecto antidepresivo).


edwarx wrote:
Dormir. Al dormir uno se desconecta y al despertarse la tristeza es mucho menor.

Supongo que te refieres a dormir de noche. Creo que la clave está precisamente en que por las mañanas se elevan los niveles de serotonina y eso te hace sentir mejor.

El conversar con alguien cercano también me ayuda a disipar los malos pensamientos que llegan con la tristeza, aparte que me da la oportunidad de ver las cosas desde otra perspectiva.

A veces me he tragado la tristeza y creo que ha sido un error. Siento que tragarse la tristeza es el camino seguro a la amargura.


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21 / M
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Posted 8/3/12
yo hago algo que me divierta o agrade ejem: jugar en alguna consola, escuchar musica y ver muho anime¡
edwarx 
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28 / M / Córdoba, Argentina
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Posted 8/3/12

nhatsen wrote:


edwarx wrote:
Dormir. Al dormir uno se desconecta y al despertarse la tristeza es mucho menor.

Supongo que te refieres a dormir de noche. Creo que la clave está precisamente en que por las mañanas se elevan los niveles de serotonina y eso te hace sentir mejor.


En realidad no me refería específicamente a la noche, si es de día me tomo una pastilla para dormir y cuando me levanto ya me siento mejor... qué sé yo, a mí me funciona...
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Posted 8/3/12

edwarx wrote:

[...En realidad no me refería específicamente a la noche, si es de día me tomo una pastilla para dormir y cuando me levanto ya me siento mejor... qué sé yo, a mí me funciona...

Funciona porque las pastillas para dormir son antidepresivos.
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19 / M / Argentina
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Posted 8/3/12
Lo mejor para estos casos son una buena cuerda y un buen árbol... no hay nada como derribar un par de arboles para sentirse mejor jejeje

Pues yo concuerdo con tito20, cuando me siento triste suelo jugar, ver anime o leer manga y al rato se me pasa.
edwarx 
11970 cr points
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28 / M / Córdoba, Argentina
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Posted 8/3/12, edited 8/3/12

nhatsen wrote:


edwarx wrote:

[...En realidad no me refería específicamente a la noche, si es de día me tomo una pastilla para dormir y cuando me levanto ya me siento mejor... qué sé yo, a mí me funciona...

Funciona porque las pastillas para dormir son antidepresivos.


Igual tampoco es que siempre me tomo una pastilla de esas para dormir... Creo que lo de dormir sigue siendo válido...

Las pastillas que tengo no hablan nada de depresión, solo dicen que son para la dificultad en conciliar el sueño, además son de venta libre, los antidepresivos se venden sí o sí con receta.
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26 / F / Monterrey
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Posted 8/3/12

magiksen wrote:

que hacen cuando están tristes? estoy triste en este momento y se me ocurrió hacer esto ustedes que hacen cuando están tristes y para no estarlo luego?

Un gran saludos a todos.


Animo =) aqui estamos nosotros ayudarte en lo que podamos.
Yo me salgo a caminar, sobretodo si ya bajó el sol. Camino y camino hasta que me canso, y pienso en muchas cosas. A veces me llevo mi ipod o un audiolibro.
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