First  Prev  1  2  3  4  5  6  Next  Last
│TOPIC│How to control stress/anger?
Citizen
14395 cr points
Send Message: Send PM GB Post
22 / F / the great northwest
Offline
Posted 2/6/08
may 3rd thread! (bilang na bilang) lol

anung ginagawa nyo kapag galit o dpressed kayo? or mga ginagawa nyo bago nyo maramdam na para na kayons sasabog *boom!*

i'll start it off..
1.take a nap (para makalimutan ung problema)
2.lumayo sa mga tao ayoko kasing may nakakakita sa kin pag ganun..
3.LISTEN TO MUSIC...hindi emo mode ha? pang pa cheer up lang,,,xD
Posted 2/6/08
hmmmm...
1. punta sa CR....crunhcy
2. maglalaro na lang aku
3. afk mode muna aku..
4. matutulog..kakain....
5.i'll keep my self busy para mawala ang depression ko...
Posted 2/6/08
1.hindi nyo ko makakausap pag galit ako....
2.pupunta ako sa lugar na ako lng magisa....
3.mag iisip kung anu ang dapat kong gawin sa problem....
4.maliligo ako para di uminit ulo ko....
5.minsan nag iinom ako kasama mga frends ko para lumipas init ng ulo ko
6.lahat ng mga bagay na pwedeng gawin para di ko maalala ung mga depressions...
7.mag yoyosi habang nag gigitara...
8.mahihiga ng kama... ^^ kasama si maria...^^
9.magpapatugtug ako ng malakas para ma bad trip ung mga kapit bahay....
10.kain ako ng kain para mabusog ako... ^^
Citizen
18494 cr points
Send Message: Send PM GB Post
76 / F / Konoha--Soul Soci...
Offline
Posted 2/6/08
when im stressed out? before, i usually go out w/ my friends to relieve stress. punta kme mall, hang out sa starbucks, nuod ng movie and then kain sa labas tapos derecho tomas morato or macapagal para mag KTV sa music match.. hehe.. ngaun na nsa office lng ako lague, wat i do when im stressed out, il open my internet, chat sa CR or nuod ng anime or kakanta dun sa ksolo.com.. hehe! tapos nwawala na ung pagod ko..^^

when im mad, kelangan ko lang magkulong saglet sa kwarto at matulog.. then pag gising most likely hnd nko galit.. pro kung malaki tlga ngwa mu sking kasalanan, it wud take a longer time of course.. pro kung tampururot lng..madali lang lumipas un.. hehe..im not the kind of person na nagtatanim ng sama ng loob.. hehe..
Citizen
1351 cr points
Send Message: Send PM GB Post
29 / F / Philippines
Offline
Posted 2/7/08 , edited 4/13/08
when stressed, i eat then sleep.. ^__^
Posted 2/7/08 , edited 4/13/08
i don't manage anger...
i let my anger out...
crash things? better then am ok.

stress?
detoxify....
Citizen
14395 cr points
Send Message: Send PM GB Post
22 / F / the great northwest
Offline
Posted 2/7/08 , edited 4/13/08

ezra_kulit wrote:

i don't manage anger...
i let my anger out...
crash things? better then am ok.

stress?
detoxify....



kaya wag po kayong allapitan kapag galit??? lol hahahah joke lamg po...

Citizen
18071 cr points
Send Message: Send PM GB Post
no permanent addr...
Offline
Posted 2/7/08 , edited 4/13/08
lock my room and turn off the light....
Posted 2/7/08 , edited 4/13/08
Punta CR..dun aku magdadabog or ccgaw hehe weird noh! wla kc q sariling room, sa sala lng ako n22log kya cr lng pinaka private place ko. Or lakad2, pahangin onting yosi png relax hehe
Citizen
9611 cr points
Send Message: Send PM GB Post
20 / F / Philippines
Offline
Posted 2/7/08 , edited 4/13/08

I always take deep breath....
Hehehe Nilalabas ko yung galit ko sa ibang tao....
Minsan lang ako lumabas ng bahay ehh... saglit lang kaya hindi ako naglalakad-lakad
Sumicgaw pag kinakausap ako... ayakong may kumaka-usap sa akin kc cnicgawan ko!!
Posted 2/8/08 , edited 4/13/08

starnight18 wrote:


ezra_kulit wrote:

i don't manage anger...
i let my anger out...
crash things? better then am ok.

stress?
detoxify....



kaya wag po kayong allapitan kapag galit??? lol hahahah joke lamg po...



hahaha!!!
Posted 2/8/08 , edited 4/13/08

x-sOuLrEaPeR-x wrote:

when im stressed out? before, i usually go out w/ my friends to relieve stress. punta kme mall, hang out sa starbucks, nuod ng movie and then kain sa labas tapos derecho tomas morato or macapagal para mag KTV sa music match.. hehe.. ngaun na nsa office lng ako lague, wat i do when im stressed out, il open my internet, chat sa CR or nuod ng anime or kakanta dun sa ksolo.com.. hehe! tapos nwawala na ung pagod ko..^^

when im mad, kelangan ko lang magkulong saglet sa kwarto at matulog.. then pag gising most likely hnd nko galit.. pro kung malaki tlga ngwa mu sking kasalanan, it wud take a longer time of course.. pro kung tampururot lng..madali lang lumipas un.. hehe..im not the kind of person na nagtatanim ng sama ng loob.. hehe..



Pumupunta ka palang tomas morato dun din kami minsan eh pag walang magawa.
Ako minsan nagyoyosi as a short term intervention for stress.
Pero pag ayoko mag-yosi dinadaan ko na lang sa rest o kaya pag-chat. At effective naman.
:lol:
Citizen
45313 cr points
Send Message: Send PM GB Post
M / Where the Fire Ph...
Offline
Posted 2/10/08 , edited 4/13/08
Hmm...

I work myself out...
Do Graphics..
Express myself in Arts..
Surf til I drop..
Go to a quiet place...

Umm, dati punta ako sa tindahan,
tapos tambay lang with friends, tapos stay quiet lang..
until tanungin nila ako what's wrong then sabay alis...
Wahaha! Wierd ba?
Kaso ngayun, nagsilipatan na nga bahay yung mga frineds ko,
onti na lang silang natitirang kapitbahay namin..

...and now...Punta me sa friendster...edit my profile..
..and go to crunchyroll to chat with you guys...
..Coz you make me smile...Pwamiz! Wahehe! ^,..^

I'm very good at hiding my emotion ^,..^
Citizen
12230 cr points
Send Message: Send PM GB Post
26 / M
Offline
Posted 2/10/08 , edited 4/13/08
kumakain ng ice cream.. para lumamig ang ulo ko...
Citizen
2081 cr points
Send Message: Send PM GB Post
31 / F / philippines
Offline
Posted 2/10/08 , edited 4/13/08
count one to ten breath in and out...thats what i usually do..
First  Prev  1  2  3  4  5  6  Next  Last
You must be logged in to post.